
Tim pembina melatihkan kesamaptaan untuk memberikan gambaran bagi para peserta tentang proses yang dilaksanakan dalam rangka penerimaan anggota Polri tersebut, yang nantinya para peserta seleksi harus melakukan :
1.Lari untuk Laki-Laki : 3444 meter, Waktu 12 MenitLari untu Cewek : 3095 meter, Waktu 12 Menit
2.Pull Up untuk Laki-Laki: 17 Kali, Waktu 1 Menit
Pull Up/ Chinning (perempuan) : 72 kali, Waktu 1 Menit
3.Sit Up untuk Laki-Laki : 40 kali, Waktu 1 Menit
Sit Up untuk Perempuan : 50 kali, Waktu 1 Menit
4.Push Up untuk Laki-Laki : 42 kali, Waktu 1 Menit
Push Up untuk Perempuan : 37 kali, Waktu 1 Menit
5.Shutle Run untuk Laki-Laki: 16,2 detik
shutle Run untuk Perempuan : 17,6 detik
Para peserta pelatihan sangatlah antusias dan bersemangat mengikti arahan dari Tim pembina, menurut Rudi dari salah satu peserta pelatihan mengatakan bahwa kami berterima kasih atas program pelatihan yang diberikan kepada kami, selain bisa mengetahui apa saja yang nantinya akan di test/diujikan dalam seleksi , kami juga bisa mengukur sebatas mana kemampuan kami sehingga kami mempersiapkan diri sebaik mungkin, baik persiapan fisik, kesehatan, mental, psikologi, dan lain-lain yang dipersyaratkan, supaya dalam persaingan ketat nantinya tetap bisa menjadi yang terbaik dan lolos dalam penyeleksian..ujar Rudi.

Satgas Saber Polres Bojonegoro Bersama TPID Sidak Harga Sembako Jelang Ramadhan
Polres Lumajang Gelar Aksi Bersih – bersih Wujudkan Pantai Watu Pecak Asri
Jelang Ramadhan Satgas Pangan Polres Gresik Sidak Pasar
Wujud dari Pelayanan Kepolisian Polsek Sukorejo adalah melaksanakan Pos Pengaturan Lalu Lintas